Evgeni Suokas: miten voit hyvin nykyelämän haasteiden keskellä
Evgeni Jevu Suokas Yrittäjän mielenmatka podastin vieraana.
Miten siinä kävi niin? Miten pysähdys on pakottanut minut pitämään kiinni hyvistä rutiineista ja muuttamaan omat uskomukset ja rajoitteet vahvuudeksi.
Evgeni on yrittäjä, valmentaja ja perheenisä Espoosta. Hän kertoo rohkeasti ja lempeästi omaa tarinaa Linkedinissä, jossa tutustuimme ja verkostoidumme. Evgeni elää ja hengittää sitä mitä tekee yrityksessään ja on vertaistuki monelle. Hän on aiemmin perustanut Tikis treenimedian hyvinvointiin liittyen kumppanin kanssa, jossa mm verkkovalmennuksilla asiakkaita autetaan parempaan hyvinvointiin, Treeni, ravinto ja uni ovat keskiössä. Nyt Evgeni pyörittää myös toista yritystä, jonka avulla voi valmentaa entistä henkilökohtaisemmin.
Seitsemän vuotta sitten Evgeni hyppäsi palkkatyöstä yrittäjäksi. Koska hän oli todella innostunut ja yrittäminen tuntui mielekkäältä, päivistä tuli ympäripyöreitä.Yrittämisen imu oli kova. Paljon töitä, muutakin stressiä ja kovaa treeniä. Jevgeni ei kuunnellut kehon signaaleja, eikä osannut tunnistaa, että pian törmätään seinään. Pysähdys oli väistämätön. Uupumus vei voiton.
Kuuntele podcastista miten Evgeni on onnistunut muuttamaan omat uskomukset ja rajoitteet mahdollisuuksiksi. Ja miten hän auttaa asiakkaitaan.
Portti omaan mielen käy kehon kautta. Jos keho ei voi hyvin, miten me voidaan olla hyvinvoivia, kysyy Evgeni.
Kuuntele jakso, saat aineksia paremminvointiin.
Kuuntele Spotifyssa Miten voit hyvin nykyelämän haasteiden keskellä.
Kun sinun brändisi tarvitsee kirkastamista, sinä tarvitset minua.
